完全に他人事ながら、あいつら大変だな、と。
ちょっと整理する。
◾︎モテ体型管理
1、理想BMIは「19」
17〜20歳くらいの「最も妊娠しやすい女性」がその辺りの体重だから、魅力的に見えるという。
女性ホルモンの関係で脂肪が増え始めるのがこの辺りで、女子体操なんかでは「17歳限界説」と言われる。
曰く「どうやっても体重が落ちない」。
一時期の高梨沙羅が無双してたのもそれ故。
まだ脂肪が付ききってないので、体重が軽い傾向にある。
要は、痩せてる事が「若さの証明」になる。
2、その割に食う仕組みになってる
ざっくり言えば生理絡み。
栄養素は出てくわ、体調管理は大変だわで、非常にピーキー。
「美味い食事にこだわる女性が多い」のは、「食事の重要性が高い」から。
ここにこだわらなくなると、体型崩壊のメンタル崩壊に真っしぐら。
でまあ「食ったら太る」と。
まさかの「本能との闘い」。
それは「勝てない」んで、ちゃんとした栄養学の系統を学んだ人か、運動しまくってチャラにしたタフネスなやつだけが残る。
＊基本は両方になるが。
変な話し「痩せをキープしてる女性」ってだけで「能力の高さの証明」と言っていい。
3、だが筋肉は少ない
諸説ある。
主に男性ホルモンの差で、年齢を重ねる毎に開いていく。
中学生までは女子と男子で競技差がなかった(バレー部で男女で対戦してもほとんど差がない)のに、高校生からは男女差が開くような感じ。
＊中学生男女のネットの高さの違いは「身長差」。高校生はジャンプ力の差。
ごく簡単に言えば、運動の効果が出にくい。
メンタル的に言えば、早いうちから「周りと比べてもしょうがねーや」って考えを獲得しやすいが、実効値としては低く出やすい。
食事はいっぱい食いたいのに、運動しても痩せにくい、でもモテるためには「痩せなきゃいけない」という相反するモノを擦り合わせる必要があるという。
◾︎その他の細かいもの
1、メイク
2、ファッション
3、毛処理
4、テンション周期変動
など。
そりゃ性格も細かくなるわな。
◾︎女にモテるには？
他人事じゃ終わんないんだなこれが。
女性の「基準に入る」には同じ事をする。
痩せて、運動して、食事に気を使って、身だしなみを整える。
食事と運動は「女性に比べりゃ楽」。
飯の縛りもないし、運動するだけパワーがつくからね。
女と違って「ざっくりやればいい」。
なもんで「大変そうだな」と。
◾︎まとめ
異性にモテるのは大変。
痩せたいけど、本能は太れと言う。
んで、健康でいられる「ギリの数値」が最もモテるぞ。
＊女性「BMI19」、男性「BMI20〜21」。
…あとここまできてなんだが、体脂肪率は女性22％以下、男性12％以下での「BMI」。
BMIが基準を満たしてても、体脂肪率が高いなら「全く魅力がない」のでよろしく。
体型も性格と同じくらい「その人を物語る」。
「外見」はそれくらい単純に「あなたを表す」。
適度に頑張っていきましょ〜♪
