メモ的なやつ。 役に立つ…かもしれない。 ▪メモ １，人と楽しく話せるくらいの負荷で止める 本読んだり、ネット見たり、バイクでどっか遊びに行ったりと、好きな事ばっかしてると「即過負荷になる」。 疲れて他人と話したくなくなる。 他人と関わりたくない…