リーンゲインズをやり、HIITをやり、筋トレをやり、色んな事をやった結果、ちょいデブくらいの体重がベストだと判明した。 *リーンゲインズ時の最小体重63kgで現在は73kg。 *筆者の身長は173cmで国民平均体重は65kg程度。 ダイエットなんてクソく…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。