メンタルと健康とモテ。跡地

健康は全てに通ず。

2018-09-27から1日間の記事一覧

自分を責めてるやつは他人をバカにしてる。

運動のし過ぎで、クソほど「メンタルの調子が悪い」。 そんな中で自分に潜ってたら辿り着いた。 ◾︎自分責め=他人責め 例えばだが、「モテない自分を責めている」とする。 よくよく考えて欲しいんだが「どういう言葉で責めてるのか?」。 モテない俺はクソ、…

オーバートレーニングは「何回もやる」。

バカは何度でも同じ事を繰り返す。 まあ「俺のことなんだけど」。 ◾︎オーバートレーニングの定義 「やる気が出ない」のがしばらく続く時。 これは「なんでも当てはまる」。 「運動しなきゃなんだけど運動する気しねえ」とか、「気分的には歌いたいけどカラオ…