という訳で、走り書きメモ。
◾︎メモ
1、人が怖い
頭では分かってても、感情がついてこない。
人を無視したくなる時がある。
なんか文句言われてる気がするし、質問したくないし、コミニュケーションしたくない時もあるし、なんか話したくない気分になる時がある。
疲れてる時に楽しく話したくないし、文句ばっかになるのもなんだし、どうせ上手く話せないっつか面白いコトも言えないし、気を使うのも疲れるから話したくないテンションに入る時が。
腹割って話せばいいんだろうが、それを考えてまとめて意見にするのもだるい。
そんな気分に落ちる時がある。
2、気付かない疲労ヤバい
最初は頭痛になるほどキツかった仕事が、慣れるにつれて平気になる。
…が、平気になったわけじゃない。
「耐えられるようになった」というだけ。
休日にリフレッシュっつって目いっぱい遊びに行くと死ぬ。
自覚するのは翌週仕事の時。
即ち、既に手遅れとなる。
休みはしっかりと休養しないとダメ。
3、休日は「調子良かった時の生活に戻す」
疲れた時にしてた過ごし方とか、ストレスマックスの時にやってたリフレッシュ方法などを使う。
経験は活かそう。
◾︎辞めたい病の対処中
今まさに絶好調「辞めたい病発動中」。
来週マジで口が滑ったら辞めますって言いそうなレベル。
しかしながら、これを上手く対処できないと「次のとこでも同じこと」になりそう。
前職でも２週間で同じ事になったし。
ある意味でせっかくのチャンスなので、回復のために必要なコトを色々やってみる。
…口が滑ったら辞めるかも。
そんな感じで。
