＊iPhoneのヘルスケアでの測定。つまり「外での歩数(家ではスマホを持って歩かないため)」であり、１日の総歩数で言えば＋1000歩くらいになる。 人と楽しく話せるくらいの運動量。 これを超えると機嫌が悪くなって、人と会話するどころじゃなくなる。 ◾︎現在…