2019-11-27から1日間の記事一覧
最近太ってきたので、まともな肉、野菜、魚、果物だけの縛り(いわゆるパレオダイット)で過ごした。 去年やってたからまあいけんだろと思ったが激甘だった。 あの時の俺どうかしてた。 とりあえず、安易に食事量減らすと死ぬぞ。 安いダイエットでそれを痛…
最近太ってきたので、まともな肉、野菜、魚、果物だけの縛り(いわゆるパレオダイット)で過ごした。 去年やってたからまあいけんだろと思ったが激甘だった。 あの時の俺どうかしてた。 とりあえず、安易に食事量減らすと死ぬぞ。 安いダイエットでそれを痛…