ブログでも音楽でもなんでもいいが「ゼロからやる」ってのがマジで重要。 いい物を作るって意味じゃなくて、どうやって他人に見せる経歴を辿るか？って事。 見えるものが変わる。 ◾︎ゼロ→イチの部分 ブログでは特に、読まれ始めるまでの段階。 筆者ぼ場合、…

一個に依存してるとヤバいのは「全部同じ」。 それ以外の事もやって、複数の手段を持つ。 という事で、まとめてみる。 ◾︎具体的なストレス解消法と複数の手段 ⚫︎運動 1、有酸素運動 実は有酸素運動だけでも「ウォーキングorランニングorダッシュorサイクリン…