メンタルと健康とモテ。読者さま御礼。

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2018-07-09から1日間の記事一覧

「客観視」というメタ認知の重要性。

凄く面白い「メタ認知法」があったのでご紹介。 www.cocoro-quest.net タイトルでは「相談相手がいない時」になっている。 さらに、その使い方+「自分の思考を離れて見る」という手法に適している。 という事で「メタ認知」をば。 ◾︎メタ認知とは? 「今の…

女とやるための「内面」と「外見」。

外側=外見の話ばっかしてたので、「内側=気持ち」の方に注目した記事をば。 ◾︎恋愛の最大のポイントは「受け入れられてる感覚」 例えば「思い切り弱音を吐いた」としよう。 その時に「は?バカじゃねーの?」って言われたら、友人関係すら終わる。 その弱…