一人で本読むのが内向的ってわけじゃない。 飲み会に参加しまくる内向的なやつもいる。 逆に、飲み会に出ない外交的なやつもいる。 その辺をきっちり分類した。 ◾︎内外の差 簡単に言えば、「周りに彼女ができたから自分も欲しい」と思うのは「外交的」。 「…

睡眠悪化して気付いた。 １万歩を超えると睡眠に支障が出る。 まあ、体力の無さが残念なんだけど、ポイントはそこじゃない。 「日常生活で疲れるとこまでいってる」って事。 こっちの生活強度を上げれば、筋トレなんてしなくて良くね？っていう。 ◾︎日常の生…