１週間休憩しようと思ってら飽きたので、結果をシェア。 ◾︎体温と代謝が連動してるっぽい トレーニング後に「基礎代謝が上がる」。 これはどの筋トレのサイトにも書いてあるし、HIITのサイトにも書いてある。 んで、まあ代謝って何よ？ってーと、単純に「体…

基本的に「人は警戒心を持ってる」。 ただ普通にしてて「いきなり話かけられた」ら、びっくりするだろう。 ＊人により警戒心は異なる。筆者はいつ話しかけられても平気なタイプ(接客業上がりだし)だが、他人は異なる。 「子供に防犯ブザー鳴らされた」とか「…