研究、独白ブログ。

思った事を書く、思い付きブログ。

2018-05-15から1日間の記事一覧

高糖質、最高♪

もう高糖質の生活をすると割り切った。 一般的には、筋肉を作りたければ「タンパク質を摂れ」と言われる。 筆者はもうそっちは終わってた(プロテイン+肉200〜400gを毎日食ってる)んで、次。 「高糖質」。 糖質がないと、タンパク質が筋肉に使われない。 一…

世の中は「かもしれない」で出来ている。

「実際にやった人」って、ほとんどいないのね。 しかも、やったとしても考察が甘かったりとか、なんか間違ってたりとかする。 *糖質制限なんかがそれ。 じゃあもう「実際にやってみるしかないよね」と。 ◾︎周りの意見に振り回されるのは「無駄」 いわゆる「…