研究、独白ブログ。

思った事を書く、思い付きブログ。

2017-10-13から1日間の記事一覧

セルフアクセプタンスを考える。

セルフアクセプタンスは「自分を受け入れる」という事。 自分を受け入れていないと、人に当たったり、うつ病になったり、まあロクな事にならん。 心理学で言う「反芻思考」「今を生きる」とかは、全部これで解決出来る。 *反芻思考=ネガティブな事を延々と…